“妈妈，我得睡枕头了，”孩子多大可以用枕头？家长要知道

近期，育儿圈又掀起了一个热门的话题，那就是孩子多大才能睡枕头？定型枕是不是孩子必需品？

(资料图片仅供参考)

对此话题有网友表示：他家孩子三个月大，头睡得有点儿偏，是不是到时候给孩子用定型枕了？

然而我想说的是，一岁内的孩子不需要定型枕也不建议使用。那么究竟孩子多大可以睡定型枕呢？在此我给大家聊一些关于孩子"睡枕头"的这件事。

孩子该不该睡枕头？

其实，一岁以内的孩子是不用睡枕头的，通常判断孩子是否需要睡枕头是根据孩子脊柱发育状况判断的，然而一岁以内的孩子脊柱发育非常好并且是直的，因此不需要睡枕头。

此刻，有不懂这方面知识的家长往往会硬性给孩子睡枕头，其实危害是很大的极有可能引起孩子呼吸困难从而影响孩子发育。只有等孩子脊柱发育好并且弯曲的时间才可以适当给孩子增加枕头。

枕头其实不是枕头的，而是枕脖子的，大家可能一直被"枕头"这个名字误解了。人们的脖子是一个向前弓的生理弧度，让人们躺平时脖子和床就有很大的缝隙，如果不加枕头，就这样睡一夜，第二天脖子就会出现僵硬、疼痛的情况，然而一岁以内的孩子脊柱是直的添加枕头是多此一举，并且还会让孩子觉得不舒服。

美国儿科协会不建议一岁以内孩子使用枕头，一岁以内孩子活动有限，一旦孩子的脸埋到枕头上就会有呼吸困难甚至窒息的困难。

孩子多大时才可以使用枕头呢？

其实，在孩子两岁的时候开始睡枕头是最不错的选择，我曾经翻阅过大量的相关书籍也问过一些儿科医生，他们建议一岁半以后孩子就可以适当的使用枕头，这个时候孩子脊柱处的弓形已经发育得差不多了，并且孩子大了一些，活动能力也大了，如果出现了枕头埋住脸的情况也能自行处理，窒息的危险大大降低，因此也建议这个时候的孩子使用枕头。

当孩子需要睡枕头时，其实不需要家长的加持，孩子自身也会发出很多信号，告诉家长自己该睡枕头了。

①睡觉时孩子总喜欢枕一些东西在头小

像我的女儿在一岁半到两岁这个阶段还没有给她准备枕头，每晚都会拉着自己的胳膊，有时候也会拿一些软软的毛绒玩具枕在自己的头下，这个时候就该给她准备自己的小枕头了。

②孩子的肩宽＞头宽

刚出生的孩子是头宽＞肩宽的，当孩子发育到肩宽＞头宽后就该给他准备枕头了。

③用枕头后孩子睡得更香

当孩子一岁以后，宝妈可以尝试给孩子使用以下枕头如果这时候孩子睡得更香，那么就表明孩子该睡枕头啦！

孩子该用什么样的枕头呢？

孩子用的枕头既不能太硬也不能太软，太硬的枕头孩子睡得不舒服就很难入睡，太软的枕头起不到支撑脖子的作用因此也达不到提高孩子睡眠质量的要求。对于如何挑选孩子枕头，我有以下几条建议：

①要根据孩子的发育成长状况选择高度

不同年龄阶段的孩子脖子的生理弯曲程度也不一样，因此给孩子挑选的枕头也要选择合适高度。

②注重枕头的质量

对于孩子来讲，纯棉的材质才是最佳的，纯棉既透气又不易过敏。对于枕芯也应该注意材质选择，是否会滋生细菌、过敏、不透气等问题。对于小孩子，建议使用纯棉、记忆海绵、乳胶枕等。

③一定要注重枕头的软硬程度

挑选孩子的枕头时，要按压看它的弹力以此判断它的软硬程度。如果枕头没明显凹陷那么就说明枕头太硬，不建议使用反之太明显就是太软也不建议使用，适中回弹也不建议使用。

总而言之，各位宝妈一定要记住枕头不是放在头下方而是脖子下方哦！并且一定要及时注意孩子枕头的卫生，及时清洁防止滋生细菌。

“妈妈，我得睡枕头了，”孩子多大可以用枕头？家长要知道